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| 如何正确服用维生素 | |
| 引用本文： | 杨建梅.如何正确服用维生素[J].中亚信息,2005(2):46-46. |
| 作者姓名： | 杨建梅 |
| 摘 要： | 购买维生素制剂时要选择既含有维生素、又含有矿物质的优质复合制剂。 人体不可能从饮食中摄入足够种类和足够数量的微量元素,而各种维生素制剂中维生素的成分和含量都各不相同,所以要定期更换服用维生素制剂,这对人体有好处。在每个疗程之间,要根据自身感觉停药2-4个星期。 服用维生素不仅可以治病,还可以防病。健康人和病人服用维生素的剂量是不一样的;所患疾病不同时,服用维生素的种类和剂量也 |
| 关 键 词： | 维生素制剂 用药法 矿物质 复合制剂 |
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