形与神俱 养怡百年

形与神是生命活动整体不可分割的两个方面。形,是人体一切有形之质的概括,又称形体;神,是指人的精神活动及功用。明代大医学家张景岳在《类经》中说：＂形者神之体,神者形之用;无神则形不可活,无形则神无以生。＂形与神,二者相辅相成,不可分离,形健神旺是正气充沛、身体健康的标志,中医经典《黄帝内经》中把这种关系称为＂形与神俱＂,并提出了要达到这种健康状态的许多具体法则。