老宋的幸福晚年

宋金城是国营238厂的退休人员，今年64岁了，却一头黑发，红光满面，看上去只有50出头的样子。我问他保持青春的秘诀，他笑着告诉我，他爱运动，特剐是冬泳，他已经坚持30多年了，所以尽管60多岁了，身体还像年轻人一样硬朗，平时连感冒都很少得。