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| 心事 | |
| 摘 要： | 如何拥有好心情良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的;恶劣的心情对健康的危害则犹如任何病原体。其实,日常生活中保持良好心情的"砝码"就在你的手中。对自己的期盼值不要太大。很多人,尤其是年轻人给自己定的抱负太大,期望值过高,使自己根本无法实现,以致认为自己无多大本事,情绪低落;有的人做事 |
| 关 键 词： | 积极作用 快乐 日常生活 病原体 心情 期望值 法实现 精神压力 情绪低落 健康 |
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