科技与生活

健康新概念——体商 在现代社会中,70岁的老人体力胜过50岁的人并非个别现象。运动医学专家认为,一个更能反映人体能力和质量、区别体质调查和形态测量的新标准,一个突破年龄局限的科学指标——体商,正逐步为人们所认同。 所谓体商,就是指一个人活动、运动、体力劳动的能力和质量的量化标准。判断一个人的体力习惯上用年龄来衡量,但简单地运用这一体力标准是不很科学的。体商要测量的项目内容有力量、速度、耐力、平稳能力、定向能力、柔韧性、协调性、灵活性、适应性,适应性又包括颠簸、高山、时差、水土和睡眠适应等。