补钙,一个关系女人一生的话题

科学家发现,自20岁开始,骨骼的总重量以每年1%的速度在递减,如果不注重钙质的摄取,骨骼很容易退化。而男女相比较,女人一生比男人更需要补钙,尤其是进入更年期,钙流失会造成女人更易衰老。