上班族如何应对慢性疲劳

明明什么都没做．却觉得累得不行，睡觉也解不过乏儿．做什么都提不起精神……“我这是怎么了．是工作倦怠，还是得了忧郁症？”很多上班族都在某段时间有过类似的疑问；可当下定决心去查找病源，做了一堆检查后却什么都没查出来。专家提醒．如果经过连续6个月以上的休息仍不能缓解疲劳，你可能就患了“慢性疲劳症”。