论体育运动对普通高校学生心理健康的促进——以杭州市普通高校为例

大学生正处于身体状况的最佳阶段,精力比较旺盛,思想比较活跃,因而认为自己是身体健康、心理健康的,存在着心理健康观念的模糊认识,因此高校应组织开展多种形式的健康教育和体育教学,提高他们对体育活动的认识,培养他们的体育锻炼习惯,以达到增强体质和促进心理健康发展的目的。