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| 400米跑训练方法浅淡 | |
| 引用本文： | 马建军.400米跑训练方法浅淡[J].魅力中国,2014(25):222-222. |
| 作者姓名： | 马建军 |
| 作者单位： | 尉氏县体育教育局,河南开封475500 |
| 摘 要： | 本文从四个方面谈论了400米跑训练方法：一是速度训练的方法和手段。二是速度耐力训练的方法与手段。三是侧重发展力量耐力训练。四是意志力的培养。 |
| 关 键 词： | 400米跑 训练 方法 |
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