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杂志ISSN号
论青少年篮球运动员快速力量训练原则
作者姓名:
姚振
作者单位:
河南工程学院纺织工程系,河南,郑州,450052
摘 要:
快速力量素质是力量素质中极其重要的一个方面。深入研究青少年篮球运动员快速力量训练的原则,对提高青少年篮球运动员的竞技水平,丰富与发展青少年篮球运动员身体素质训练理论与方法,具有重要的现实意义。
关 键 词:
青少年篮球
运动员
最大力量
快速力量
练习手段
训练方法
训练负荷
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