长寿秘诀在于“劳动一生”

三国时的名医华佗提出一个口号,叫“人体当得劳动”。我国传统养生学认为：“劳其行者长年,安其乐者短命。”也就是说,劳动能促进生命的运动,使人延年益寿;相反,过于安逸,整天无所事事、游游逛逛,会对健康不利。古今无数事实告诉我们：劳则不衰,动则延年。坚持劳动,适当忙碌是延长寿命不可缺少的因素。所有长寿之乡的居民都身体力行着现代人最难实行的长寿原则：劳动一生。