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食物巧搭配营养成倍增
引用本文:
刘勇强.食物巧搭配营养成倍增[J].致富之友,2003(6):46-46.
作者姓名:
刘勇强
摘 要:
米,使两者的成分产生"互补"或"增强"作用,有利于人体很好地吸收,营养价值倍增,对于强身防病,延年益寿大有裨益。海带烩豆腐豆腐营养丰富,含有大量植物蛋白。豆腐中的皂角昔,能阻止引起动脉硬化的过氧化物的产生,抑制脂肪吸收,促进脂肪
关 键 词:
食物搭配
营养价值
饮食
作用机理
海带
豆腐
牛肉
土豆
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