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| 饭后百步走有哪些危害 | |
| 摘 要： | <正>俗话说"饭后百步走,能活九十九。"其实,这种说法并不科学。从消化生理功能来说,饭后胃正处于充盈状态,这时必须保证胃肠道有充足的血液供应,以进行初步消化,饭后适当休息一下,可保证胃肠道得到更多的血液供应量。如果我们餐后马上散步,血液需运送到全身其他部位,胃肠的血液供应就相应减少,食物得不到充分 |
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