办公室里小运动 帮您放松疲惫身体

财会人员俯案工作很辛苦。总保持一个姿势容易对脊椎造成压力，导致局部肌肉疲劳．进而引发颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、肌肉劳损等疾病。马上试试下面这套简单的办公室健身操，就算是坐在办公桌前，也可以伸展背肌与腹肌，减轻背部的疼痛或疲劳．预防背痛。