世界上最健康的作息时间表

在世界杯期间，许多球迷天晚上熬夜看球赛，白天疲惫地上班。世界杯过后，出现世界杯后遗症。 症状一：感觉无事可做。一到晚上就觉得无聊，看着电视不晓得看什么，对晚上10点和凌晨2点半这两个时间段尤其敏感，经常没事就看表，多见于退休、休假期人群。