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正确吃粗粮 让你变年轻
摘 要:
25岁至35岁年龄段的人 若是25岁至35岁这段年龄的人,久食多食粗粮就会影响人体机能对蛋白质、无机盐和某些微量元素的吸收,甚至影响到生殖能力。如长期过多进食高纤维食物,会使人的蛋白质补充受阻,脂肪摄入量大减,微量元素缺乏,
关 键 词:
粗粮
微量元素
人体机能
生殖能力
年龄段
蛋白质
无机盐
摄入量
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