彩虹族：保持平衡的七种色彩

彩虹族是对这样一类人的称呼：他们能在工作、生活中寻找最佳平衡点，每天生活都如彩虹般健康。他们工作、生活两不误，会有意识地为自己减压，注重均衡营养，主动抵制不健康食品；坚持锻炼，确保睡眠充足，坚持定期体检。