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杂志ISSN号
女性睡姿有讲究
作者姓名:
丽维
摘 要:
你听说过女性睡姿影响生殖系统吗?日常生活中很多人都知道,不正确的坐姿会引起颈椎病、腰肌劳损等疾病,但你是否知道睡姿不对也易导致疾病的发生.对人体来说,睡眠充足、睡眠质量良好是健康、长寿的必要条件之一.一般来说,睡眠通常有3种姿势,仰卧、侧卧和俯卧.而对女性来说,最好的睡姿是向右侧卧.
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