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管理压力有九招
摘 要:
如何才能化压力于无形?相关专家针对这一现象提出了"职业压力管理"的概念,如果无法彻底消除这种压力,那么不妨缓解或分散压力.方法多种多样,根本原则有一条:要么改变你的处境,要么改变你对处境的反应,要么改变你看处境的方式.
关 键 词:
压力管理
反应
原则
方法
职业
现象
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