浅析排球运动员比赛期不良心态及调整方法

排球比赛中,不良的心理状态会降低运动员的运动能力和运动效果,影响比赛水平的发挥。本文从心理学角度入手,采用文献资料法、逻辑推理法相结合的研究方法,具体阐述了在排球比赛期运动员经常出现的一些不良心理状态,并对在比赛期运动员如何调控放松,始终保持积极的情绪状态,恢复良好的体力方面提出一些具体的方法。