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| 电脑使用者怎样爱护眼睛 | |
| 作者姓名： | 吴军 |
| 摘 要： | 有资料指出,若长时间使用电脑,在电磁波辐射、荧光屏闪烁、照明不佳、坐姿不良的情况下又缺乏适当的休息,会造成视觉疲劳,一般常会出现眼睛模糊,闪烁不清,眼睛酸、干涩等现象,长期如此,会影响视力。摆放电脑地方的光线,如天花板上的日光灯、由窗户射进来的自然光线,常会造成屏幕反光现象,容易造成眼睛疲劳和姿势不正确。又如容易反射光线的白色墙壁、窗帘及家具等,也是影响视力的因素。因此,长期使用电脑者要保护好视力,应做好以下几点:1、定期作眼科检查,及早发现问题,作适当的治疗或矫正。2、建议每工作两小时,休息15分钟,以减轻眼睛工作… |
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