浅谈大学生亚健康现状及预防

在科学与技术飞速发展的今天,人们的生活水平在不断提高,但各种"富贵病"也随之而来。尤其是越来越多的年轻群体中出现了新陈代谢功能与心理状况低下的症状,陷入了亚健康的状态。与此同时,"亚健康"这一新颖的概念不断被人们所熟知。文章通过对当代大学生的"亚健康现状"调查,分析"亚健康成因",并着重讨论了如何通过正确的生活方式对大学生亚健康问题进行有效的预防,并指出正确的生活方式对亚健康能够起到预防的作用是毋庸置疑的。