四招甩掉节日综合症

中国人最重视春节,走亲访友,通宵麻将,暴饮暴食,7天下来,我们的身体疲惫不堪。不仅肠胃功能已经达到了超负荷,长假结束后的消极情绪也让我们颇为沮丧。小编在此介绍4个简单又实用的饮食调节法,让你轻松对抗＂节日综合征＂,以饱满的精神迎接春天的到来。