“以德养生”漫谈

孔子曰：“智者乐，仁者寿。”这句话说明了智慧和品德与人的身心健康具有密切的关系。它启示我们，养生保健不仅要靠营养、靠锻炼、靠休息，品德修养也是重要的方面，不可忽视。