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| 日本人长寿之谜身忙心不忙 | |
| 作者姓名： | 宏宇 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 日本人是全球最长寿的民族已是不争的事实,然而你知道他们的长寿秘方吗?有关专家借历史及现实观察分析得出如下结论:除其饮食偏重低卡路里和低脂肪食物外,他们每天都不忘从事延年益寿的活动,而他们掌握和设计的保持身忙心不忙的心态与环境,更为身心健康创造了一个良好的条件. |
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