科技工作者时间分配和身心健康的现状及建议——基于长三角地区调查的实证分析

本文以长三角地区科技工作者时间分配和健康状况为研究对象。运用多元回归等方法,分析了883份长三角地区科技工作者的有效问卷。结果发现：当前科技工作者时间分配不合理、身心健康欠佳的情况严重,其中青年群体存在缺睡少动问题,高校教师和工程技术人员健康风险突出;时间分配和身心健康之间存在重要的交互影响,运动、睡眠、工作自主性等能提高身心健康水平,而压力、幸福感对工作时长、睡眠时间、工作自主性等分别有不同的影响。结合深度访谈、专家咨询等,课题组分析了时间分配不合理、健康状态欠佳的原因。最后从人才管理、科研管理、用人单位和社会环境四个方面,提出促使科技工作者提升时间管理和健康水平的对策建议。