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拯救睡眠
摘    要:正据中国医师协会调查,100个中国人中有14个超过晚上12点还没睡觉,55.3%的中国人使用各种助眠手段……谁来拯救我们的睡眠?睡不好的中国人据专家介绍,2012年全球约有29%的人存在各种睡眠问题,中国居民睡眠障碍的患病率高达42.7%。好睡眠俨然成为现代都市生活的"奢侈品"。影响睡眠的因素很多,突发事件、工作压力、家庭关系、生活方式、睡

关 键 词:睡眠质量  床垫  睡眠障碍  生活方式  突发事件  工作压力  家庭关系  中国居民  患病率  都市生活
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