圣玛瑜珈为女性成功导航——访济南圣玛瑜珈女子美体有限公司总经理王玲玲

瑜珈，起源于古代印度，是一种由呼吸法、体位法、冥想法所构成的运动方式，通过调整呼吸、伸展筋骨、引导意念来达到塑造形体、增强体质、平衡身心的多重功效，是最适合都市女性的健身美体养生之法。