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摘 要:
年底工作压力、生活压力各种压力比较集中,人们要比平时更加忙碌,好不容易放假有个喘息的机会,都乐于晚睡晚起,放松自己。等到重新回到单位,生物钟一时调整不过来,投入紧张的工作环境里会很难适应,就会出现失眠、精神紧张、注意力不集中、暴躁易怒等症状。
关 键 词:
工作压力
生活压力
工作环境
精神紧张
生物钟
注意力
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