情绪也需要管理

时下，我们经常听到诸如“心烦”、“郁闷”、“没意思”之类说法。经济发展了，人们的收入增加了，物质生活水平提高了，可是许多人的情绪并不好，精神世界一片空虚，心理问题似乎比以往更多了。