生活之友

6种食物抵抗秋季干燥1.梨：清心降火解秋燥梨具有润燥消风、镇咳止喘、清心降火的作用,可以缓解＂秋燥＂,醒酒解毒。生梨性凉,老年人不宜一次吃得过多。脾胃较弱的人,也可以做成冰糖炖梨水,亦是一种很好的食用方法。