“坐班族”的饮食与健康

你属于办公室“坐班族”吗？长时间坐在电脑桌前．两眼直视屏幕．双手飞快敲击键盘，这是你的工作写照吗？长时间坐着工作．会带来数不尽的烦恼和危害。为此，专家为你开出了饮食与健康处方。编者按]