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| 谈确立身体锻炼目标 | |
| 作者姓名： | 邓竞 |
| 作者单位： | 无锡商业职业技术学院体育部,江苏无锡214063 |
| 摘 要： | 身体锻炼是以身体运动为手段来锻炼身体和增强体质的过程。随着体育科学的发展，人们逐渐地认识到运动教学和身体锻炼是两个本质不同的过程。把身体锻炼的内容、形式、方法具体化，并把它纳入体育课程，是我国当前体育教学改革的一项重要任务。 |
| 关 键 词： | 身体锻炼 体育教学改革 增强体质 锻炼身体 身体运动 体育科学 运动教学 体育课程 重要任务 具体化 |
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