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杂志ISSN号
乍暖还寒时 身体需自爱
作者姓名:
思某人
摘 要:
医学认为,立冬阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态养精蓄锐,为来春生机勃发做准备。就人体而言,新陈代谢也处于相对缓慢的水平,因此主张冬季养生要避寒就温、保护阳气,使阴阳相对平衡。
关 键 词:
传统养生学
凋零
室温
冬眠
保暖
状态
阳气
诱发
冬季气候
人体
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