什么是舞蹈中的软开度训练

软开度就是其中的一种素质,它是指人体关节在不同方向上的运动能力,以及肌肉、韧带等软组织的伸展能力。从舞蹈的训练上、从解决腰腿软开度的最佳时段、从软开度在课堂组合训练中的方式方法上看,身体各部位都会产生相应的连锁反应,运用软开度就会给人以饱满丰富的美感,使舞蹈作品中的精彩片段在动作与技巧之间的连接具有较强的逻辑性和语言性。