大学生常见的不良情绪及调节

本文分析了大学生产生不良情绪的原因,列举出不良情绪的种种表现,并提供了调节不良情绪的几种方法,其目的在于使大学生学会对情绪进行自我调节,培养健康的情绪,从而促进自身的和谐发展。