|
|||||
|
|
| 感冒时不要强运动 | |
| 引用本文： | 秀春.感冒时不要强运动[J].广西质量监督导报,2003(5):24-24. |
| 作者姓名： | 秀春 |
| 摘 要： | 感冒时人体为了抵御入侵的病毒或细菌,要动员体内的防御系统与之斗争,表现为一定限度内的体温升高,白细胞增多,细胞的吞噬作用、抗体的生成、肝脏的解毒功能等均增强。同时,体内的新陈代谢也加快,以提高机体的抗病能力。这是为机体创造有利的抗病条件甚为重要,其中,适当的休息就是重要的一条。如果感冒后再进行体育锻炼,会使体内产热进一步增加,代谢更加旺盛,这样势必造成体温过高,进而使体内调节功能失常,使中枢神经系统的兴奋性增高过度,体内的能量物质包括糖、脂肪、蛋白质等消耗过多,反而会削弱人体的抵抗力,并使氧消耗量大大增加,以致… |
| 关 键 词： | 感冒 抗病能力 体育锻炼 解毒功能 |
| 本文献已被 CNKI 维普 等数据库收录！ | |