怎样滋补才不会使身体发胖？

怎样滋补才不会使身体发胖，这是很多人关心的话题。这个问题的提出，是建立在“滋补会使人发胖”的前提下，提出问题的人认为“滋补会使人发胖”。那么，滋补真会使人发胖吗？其实，“滋补会使人发胖”是一个误区，大部分人是因为自身在体内积累了过多的能量物质，没有及时消耗掉，这些能量便会以脂肪的形式贮存到体内，这时候人体才会发胖。