喝豆浆的多种禁忌 |
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作者姓名: | 王云志 |
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作者单位: | 安徽省岳西县店前镇台作总社,246670 |
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摘 要: | 豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”。清晨,喝一碗豆浆吃几个小笼包子。这种传统的吃法既方便又营养,但有时,喝了豆浆肚子疼的事时有发生。甚至与“食物中毒”联系起来。
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关 键 词: | 豆浆 禁忌 小笼包子 食物中毒 营养品 牛奶 铁元素 蛋白质 吸收率 吃法 |
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