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| 表象训练法结合小肌肉群的练习对预防健美操运动员损伤的探究 | |
| 作者姓名： | 徐静 曾立燕 |
| 摘 要： | 健美操是一项新兴起的运动项目,作为运动员,运动损伤会比较严重的影响运动训练和比赛成绩.而引起运动损伤的因素有很多,也有多种因素的综合原因,为了更加深入的探析健美操运动员的损伤并给予预防,通过查阅大量的文献资料,运用心理学知识对健美操运动损伤进行各种原因的分析,探析表象训练法结合小肌肉群的练习帮助预防健美操的运动损伤. |
| 关 键 词： | 表象训练法 小肌肉群 健美操 运动损伤 |
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