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| 睡硬床并非好 | |
| 作者姓名： | 江艾 |
| 作者单位： | |
| 摘 要： | 长期以来,有一种很流行的看法,认为睡硬床比睡软床可以睡得更香,对身体健康,尤其是对脊椎也更有好处。但实际情况却并非如此。德国整形科专家托马斯·拉泽尔教授认为,睡硬床无论是对睡眠还是对人体健康都是不利的,因为坚硬的床面不能适应人体曲线的需要,结果便对肌肉和脊椎造成严重负担和各种各样的损害。拉泽尔教授认为,睡眠者的理想床垫应该是那种能适应人体表面曲线需要的软床垫。睡硬床并非好@江艾 |
| 关 键 词： | 硬床 睡眠质量 人体健康 人体曲线 |
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