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| 长黑点的大白菜能吃吗? | |
| 引用本文： | 于康.长黑点的大白菜能吃吗?[J].农产品市场周刊,2022(1). |
| 作者姓名： | 于康 |
| 摘 要： | 大白菜营养丰富,适用人群广泛.其水分含量高达95％,热量低,适合想要减肥瘦身的人,白菜中还含有膳食纤维、维生素C、B族维生素、钾、钙、镁等营养物质,具有润肠通便、抗衰老等功效.此外,经过炖煮后的白菜有助于消化,也非常适合肠胃功能低下的人食用. |
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