旅游与长寿

养生,以《辞源》释义,一般理解为调养个人的衣食住行,以达到健康长寿的目的。但实际上养生的概念很宽泛,几乎囊括了优化人类生存环境、提高生命质量的一切内容。 养生的方法很多,单靠某一方面的调养,自然难以达到养生的目的。那么,什么样的养生,才能较为全面地达到养生之目的？笔者认为：最好的养生方法莫过于旅游。旅游可以说是一项开阔视野,增进知识,陶冶情操,享受人生,锻炼体魄,促进健康的休闲养生方式。