论表演时紧张心理调控

在声乐歌唱表演中,声乐表演中紧张现象广泛而普遍地存在着。紧张是一种正常的心理现象,但给演唱者带来的负面影响却是难以估量的。本文旨在完善前人的研究成果,同时进一步分析紧张心理的生理机制,寻求更为有效的克服方法,从而提高演唱者的心理素质。紧张是难以避免的,但通过努力是可以有效减轻以至最终克服的。