长寿无秘诀 健康在自己

爷爷小时候读过私塾，在我刚刚懂事时。就常念叨“养备而动时，天不能使之病；……养略而动罕，则天不能使之全”，“流水不腐。户枢不蠹，动也”。当时不明白此话的含义。