|
|||||
|
|
| 食品增智的学问 | |
| 作者单位： | 高考状元网 |
| 摘 要： | 在我们的大脑里约有1000多亿个神经细胞在不间断地从事着最繁重的工作。为了能持续保证这些高效率的工作,我们的脑细胞就需要能量。尽管我们的大脑只占体重的2-3%(约重1500克),但是它所需要的能量占一个人全天营养的20%。我们每日的食物,便决定了一天的精神状态。某些食品可以提高我们的接受能力和工作效率、使我们的思维更加敏捷、精力更加集加。有助于记忆的食品:胡萝卜能提高记忆力,因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢。菠萝是演员和音乐家最喜爱的水果,因为背诵台词和乐谱,需要补充很多维生素C,而菠萝富含维生素C。另外,菠萝含有一种重要… |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |