普通高校健美课程教法探析

通过文献资料研究结合教学实践，对上好普通高校健美选项课进行研究探析。结果表明：适当的理论教学、教师变主讲为主导、给予学生动作演示锻炼的机会、运动处方和课内外“一体化”教学、互助合作式分组练习、改进考核评价方法等教学措施，有利于提高健美教学的质量。