浅析背越式跳高的助跑技术 |
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作者姓名: | 王才船 |
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摘 要: | 在国内外高水平优秀跳高运动员助跑技术飞速提高的今天,研究和探索背越式跳高助跑技术的理论依据,技术特点,无疑对改进背越式跳高助跑技术,提高运动成绩有着重要的意义。背越式跳高是一项技术动作比较复杂的运动项目,其成绩受到多种因素的影响,其中助跑是关键的因素之一。该文通过对助跑技术特点的分析与探讨,并指出在实践中应充分认识到助跑的重要性,重视提高助跑技术,从而提高起跳效果,提升人体越过横杆的高度,为创造优异的运动成绩提供有利条件。
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关 键 词: | 背越式跳高 弧线助跑 助跑速度 助跑节奏 |
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