学会"良性愤怒"

办公室不相信"温顺"新人 有时候某些事情你看不过去,或是觉得受到不公平待遇,实在很想发脾气,但会为了不伤及表面和气勉强忍下来.结果是,你的隐忍并没有使问题得到解决,愤怒不满的情绪在你心里发酵,工作热情也大受影响,你甚至想以辞职来逃避……所有这些,正是因为你没有恰当地发泄愤怒而引起了负面效果.那么在办公室内,是否可以发脾气、与人发生争执?答案是如果能充分掌握表达愤怒的技巧,这其实是一个沟通的好机会,称得上是良性沟通.