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| 步行健身要注意技巧 | |
| 引用本文： | 罗雯.步行健身要注意技巧[J].农家之友,2005(10S):91-91. |
| 作者姓名： | 罗雯 |
| 摘 要： | 科学步行锻炼．不仅可以健身．还能使人健美。因此步行已成为公认的有效、科学健身方法．世界卫生组织也曾有“最好的运动是步行”之说。可是要想达到理想锻炼效果，走路的技巧不可忽视． |
| 关 键 词： | 健身方法 世界卫生组织 锻炼 科学 健美 |
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